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25% de Mujeres Adultas padecen insomnio

José Luis Carrillo Aldueda, médico del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) comenta que, ciertamente se desconocen las causas del insomnio, sin embargo, algunos estudios lo ligan con la personalidad, en México una de cada cuatro mujeres adultas tiene este padecimiento, al contrastarlo con el 16 por ciento de hombres que se registran podemos concluir que entre otras cosas, las mujeres tienden a ser más ansiosas, así mismo, el especialista señala que regularmente tienen una mayor propensión a la depresión, trastorno que generalmente viene acompañado por insomnio, éste también se liga a cambios hormonales, pues incluso hay un insomnio muy asociado a la menstruación, otro factor que puede influir en la dificultad para dormir es que las mujeres tienen distintos hábitos al de los hombres, como levantarse temprano para preparar el desayuno o hacer muchas cosas durante la mañana por lo que el no tener este tipo de actividades cuando son mayores, contribuye a que se presente el insomnio, añadió el médico.<o :p></o>

El Doctor Carrillo puntualizó además que el insomnio es una incapacidad para iniciar o mantener el sueño, pudiendo ser éste inicial, de mantenimiento o final, dependiendo en la etapa que se presente esta complicación, en cuanto a los fármacos para tratar de conciliar el sueño, el especialista refirió que en México su consumo es de seis por ciento, además, mencionó que a parte del insomnio, que afecta a 20 por ciento de la población en el país, la apnea del sueño, el síndrome de piernas inquietas y la privación del sueño son los trastornos del sueño más comunes en México. <o :p></o>

En general, los trastornos del sueño provocan una mala calidad de vida y alteraciones neurocognitivas que hacen que una persona tenga cambios bruscos de humor, mala toma de decisiones, síntomas de ansiedad, depresión y bajo rendimiento escolar y laboral.<o :p></o>

“Uno de cada tres accidentes vehiculares que ocurren en Estados Unidos tuvo como causa la privación del sueño y nosotros creemos que en México hay una situación similar”, aseguró el especialista.<o :p></o>

Además, el médico señaló que el dormir poco es un factor para la obesidad, pues los trastornos afectan el eje hormonal conocido como el hipotálamo-hipófisis-suprarrenal.<o :p></o>

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